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预防卵巢癌 牢记六个方法

”卵巢癌”,是严重危害女性健康的恶性”肿瘤”。据调查显示,卵巢癌的发病率虽在女性恶性肿瘤中排名第三,仅次于”宫颈癌”和”子宫内膜癌”,但其病死率最高。据一位妇科专家表示,他在临床上见到的卵巢癌病例比子宫内膜癌还多,好发于育龄女性。发现后,2/3左右的患者都已到晚期,所以五年生存率仅为20%~30%,发病后活过3年的很少,且至少要耗费20~30万元才能维持这短暂的生命。

卵巢癌的高效预防方法

1、所有卵巢实性肿块,或大于6cm的”囊肿”,应立即进行手术切除。

2、月经初潮前和”绝经”后妇女,有卵巢性肿物,应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块,观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤,观察期间增大者随时手术。

3、”盆腔炎”性肿块,尤其怀疑”盆腔结核”或子宫内膜异位性肿块,经治疗无效,不能排除肿瘤时应手术探查。

4、保持良好心态,适度运动。

5、卵巢癌的预防还要注意高动物脂肪、高蛋白、”高热”量的“三高”饮食习惯应加控制。蔬菜、胡萝卜、谷物、碳水化合物、”维生”素A、维生素C和富含纤维素的食物可减少卵巢癌的发生,应加以提倡。

6、定期进行妇科检查及B超检查,发现异常应分析原因及处理,以早期发现,早期诊断卵巢癌,阻断癌变途径。尤其45岁以上妇女要3~6个月盆腔妇科检查或B超检查一次,以早期发现卵巢癌。

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