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夏季清热凉茶 祛热赶走宫寒

夏季“上火”天又来了,喝凉茶是解决上火问题的最简单方法,却也让不少女性”头痛”不已,因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发”痛经”,孕妇更是忌讳喝凉茶。

其实,女性又爱又恨的凉茶有很多种,并非每一种都会令女性气血受寒、甚至宫寒,以下由小编搜罗岭南汤王佘志强推荐的各式凉茶,找出专属于女性自己的夏季”清热凉茶”。

1、葛根茶

鲜葛根250~500克,葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。

功效:解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴。

适用于:酒毒烦躁,”湿热”下利,”高血压”头痛、颈项强痛。

方解:本茶中葛根味甘、辛,性平。

宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。本品,适宜任何人。

2、”午时茶”

苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。

功效:解暑清热,倒滞止渴,开胃进食。

适用于:”感冒””发热”,食滞”呕吐”,大便泄泻等。

方解:此方意在解表散寒,祛温导滞,疏通上下。方中羌活、防风、苏叶、白花发汗解表,散寒止痛。柴胡、连翘疏散邪毒,解除寒热。苍术、厚朴、藿香、陈皮辛香燥湿,健脾和”胃散”满。枳实与厚朴相配,宽中下气,消积去滞。山楂、神曲、麦芽、陈茶健胃增进食欲,帮助消化。前胡、桔梗宣肺止咳,疏通气机,解除胸满。川芎活血理气,可解除表里郁结之症。全方药味虽然偏多,但经过多向功能的药物配伍,组合药量分别较小,轻灵活泼,可以取得意想不到的良好效果。

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